孩子注意力不集中有哪些原因？

　　現今，很多的家長們反映，自己的孩子在上課時注意力不集中。注意力不集中是指孩子難于長時間地把注意力集中于一件事情上，易沖動、易分心、沒耐心、追求瞬間滿足，缺乏觀察的能力和聆聽的技巧，孩子無法做一成不變的事，如學習、聽講。那么造成孩子注意力不集中的原因有哪些呢？

　　一、隨著經濟的發展，許多父母由于工作繁忙，往往會在孩子的成長過程中缺位。父母對孩子的陪伴的過少，孩子得到的關愛不夠，孩子缺乏安全感，這樣的孩子往往會在寫作業的時候故意分心來吸引家長們的注意；在學校的時候也有可能通過考砸成績來引起老師的關注。作為家長的我們一定要注意孩子的心理教育和疏導，這樣才能使孩子健康成長。

　　二、孩子過度的疲勞。孩子神經系統的耐受力較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，家長們從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天，孩子自然注意力也就無法集中。

　　三、家長們不當的教育方法，促使孩子注意力渙散。很多的孩子都沒有注意力方面的問題。即便那些被認定為專注力很差的孩子，在某些情形，如孩子玩電子游戲時，也可以一玩幾個小時。為什么孩子玩游戲如此專注，做其他的事情就只有三分鐘的熱度，孩子的注意力渙散。問題出在家長們的身上。在很多時候，家長們不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使自己的注意力更渙散。

　　四、孩子的活動過于密集。很多的家長們都希望自己的孩子變得更優秀，還有一些心急的家長把孩子的空余時間安排的滿滿當當，給孩子報滿各種興趣班。如此密集的活動，就算是我們家長也不一定能夠輕松應付，更何況是孩子呢？一個人的專注力再強，如果分散太多也會無法全情投入，走神、心不在焉的概率會大大提高。對于孩子的興趣班，多而不精反而事倍功半。所以，我們家長可以選擇一些孩子感興趣的一件事情來重點培養，這樣才能讓孩子專心發展，同時也能夠培養孩子做事的專注力。